晚上，当人们慢慢睡去，夜深人静的时候，罗宁有些迫不及待地拿出了苏依依交给自己的那枚六星冰耀石。
高级的耀石跟低级的确实有很大不同，无论颜色、个头、纯净度都要比低级的耀石高出很多档次，用
眼都能看得出来。而且，罗宁甚至能感受到这枚耀石上散发出来的淡淡寒意。只有当耀石中储藏的能量达到一定程度，才会让人感受到这种感觉。
将冰耀石放在手心处，双掌合十覆盖，罗宁运转起斗气将它包裹着。
虽然可以确定自己能够将这枚耀石上残存的封印能量
噬掉，白天也做过一次短浅的尝试，但是真正做起来的时候，罗宁还是情不自
地捏了一把冷汗。这枚冰耀石上的封印能量，不但庞大，而且论质量，也比两星的要高出很多档次。
罗宁面对的问题具体来说就是啃起来很吃力，好半天过去，罗宁才感觉到自己成功地
噬掉其中一点点封印能量。跟以前截然不同的感觉出现了，就只是这一点点封印能量，却给罗宁体内带来极大的收益。体内的斗气在一瞬间壮大了那么一点，感觉真真切切。这是以前解封两星原耀石无法做到的。
幸亏没夸什么海口，罗宁庆幸不已。当时跟苏依依说好七天之后来取，七天的时间，也应该够自己将这枚冰耀石完全解封了。
一个月的修炼，罗宁每晚都在解封原耀石的同时运转无名斗气诀。现在体内的斗气比之前已经壮大了无数倍，而且也不再是张扬不听话的特征了，至少，罗宁现在想控制它们还是比较轻松的。
罗宁知道自己度过了斗气修炼最关键的一环，体内的斗气也在自己的控制下习惯了一种循环，那就是无名斗气诀的运转规律。
但是还不够！只有当体内的斗气能够自主运转，即便自己不控制它们，它们也会按照无名斗气诀的规律运转不息，自己的修炼才会更上一层楼。
到那时候，自己就可以随时随地地修炼无名斗气诀。
第二天起来的时候，罗宁一边往练武场跑去，一边在心中猜测今天到底会有什么新的训练内容出现。
雨姐一如既往地早到那么一点点，杵着佩剑英姿飒
地站在那里，清晨的微风拂过，雨姐一头金黄的头发飘飘扬扬，看上去美轮美奂，犹如神话中的女战神。罗宁仔细看了看，她耳朵上还是清洁溜溜，并没有佩戴自己送给她的耳坠，这个发现让罗宁有些失望。
雨姐果然还是不喜欢这些小东西，自己更应该买把剑送给她的。
“早！”罗雨打了个招呼，将脚下的四块铁片踢了过来。罗宁坐到地上，将铁片一一在腿上胳膊上绑好。
“雨姐，第二阶段训练什么？”罗宁迫不及待地问道。
“你很期待是么？”罗雨笑得有些诡异。
“一般般。”罗宁不敢将话说的太满。
“有这份斗志是好事，但是现在，还是给我围着诺奇城跑一圈。”罗雨
下了
绕在自己细
间的长鞭。“啊？不是第二阶段了么？”罗宁差异不已。
“我有说第二阶段不用锻炼
体了么？”罗雨动着鞭子“身体的锻炼，无论什么时候都不能停止！只有身体足够强壮，才能容纳更多的斗气，这点我应该告诉过你。”“知道了。”罗宁重重地点点头。
“另外…”雨姐的声音突然温柔了起来，这突然的转变让罗宁有些意外，瞪大眼睛直直地看着她。
罗雨的脸仿佛有些红，拿芊芊玉手捋了下秀发，这才轻轻开口道：“谢谢你的礼物，我很喜欢。”
罗宁笑了，他知道，雨姐这并不是客套话，而是真的喜欢自己送给她的那副耳坠，她的脸红心虚就是最明显的证据。
“不许笑。”罗雨瞪了罗宁一眼，鞭子又
了过来“还不跑？”虽然训练持续了整整一个月时间，但是当罗宁围绕诺奇城跑一圈回到罗家之后，依然累的半死不活，缓了半天才总算好了许多。
自己到底变强没有啊？罗宁实在有些怀疑。
如果单论身体的强度还有体内斗气的增加，自己绝对是变强了许多。可是事实就是这么诡异，不管怎么锻炼，不管怎么刻苦，跑完诺奇城需要的时间和精力都是一样的。
罗宁打破脑袋也想明白其中的原因。
中午吃过饭，姐弟两再次回到练武场，罗宁也最终
来了第二阶段的训练内容。“过来。”罗雨站在一
木桩前温柔地对罗宁招手。“怎么了？”罗宁依言走了过去。
“把衣服都
掉。”罗雨淡淡地说道。罗宁低头看了看自己，上衣早就已经
掉了，身上全是一块块结实的肌，剩下的只有
子而已。“
子？”罗宁顿时脸红了，虽说两人是亲姐弟，可到底自己也差不多都是成人了，在雨姐面前耍
氓罗宁还是有点干不出来。“恩，
子。”“这是第二阶段的训练么？”罗宁揪着
带苦着脸问道。“是准备部分。让你
你就，一个大男人，婆婆妈妈什么？”罗雨骂道。不得已，罗宁只得慢慢地
掉了子，很是局促不安地问道：“衩不用吧？”这下轮到罗雨脸红了，连忙摆手：“不用不用。”
“到我这里来。”罗雨指了指自己站的地方。
罗宁走过去刚站好，就看到雨姐慢慢地伸出一
芊芊玉指，点在自己的额头上，轻轻一弹。一股灵巧的巨大力量从额头上传了过来，罗宁从来不敢想象，雨姐这看似纤细的身体中竟然蕴藏了如此令人畏惧的力量。
身体不由自主地朝后飞去，同时一阵冰凉的刺骨寒意蔓延到全身。
“碰”地一声，罗宁的身体撞到一
木桩，被定在那里，罗雨用的力量恰到好处。“雨姐，你用斗气了。”罗宁被冻得瑟瑟发抖，努力运转体内的斗气想抵挡那股寒意，却根本无济于事。 m.SｈaNｚxs.COｍ