“那今天直播就到这里吧，时候也不早了。大家晚安，早点休息。”一句轻柔的告别，今天的直播终于结束了。十九撑着椅子扶手站起来。
活动活动手腕，转转肩，再扭扭
扭扭脖子，才算勉勉强强放松了坐了几个小时的身体，越来越多的人羡慕主播坐在家里就可以赚钱从而投入直播行业，却很少有人想过，人坐久了也会很累的。而且是那种萎靡的累，反而需要一些运动才能缓解这种疲劳，比如每次久坐之后就跑步健身。
而很多人直到自己被久坐拖垮了才想起来运动，但通常这时候，已经丧失了很多运动的体能。十九虽然叫十九，但是已经30岁了。
因为本名叫施玖所以当时就取了谐音做自己的网名，加上她的直播风格很多时候并没有30岁人的那种心境，开心起来的时候也会跳起来，也会尖叫，生气的时候也会委屈的哭出来。
所以她的粉丝也亲切的叫她十九了。因为觉得她真的像个十九岁的小妹妹。只有在每周固定的心灵毒
汤的时候粉丝们才会等到这个已经30岁的女人的真情
。以一个比绝大多数粉丝都年长的身份给粉丝解惑，虽然很多时候讲着讲着就会跑题。
但总是会在最后回到粉丝的问题上，且语言风格幽默，次次都能戳人内心，这也成了直播平台女主播的一股清
，成了全网少数不需要卖弄风
就可以达到百万人气的女主播。十九虽说不用卖弄自己的身体，但是她也是个气质不俗的美女了。但凡直播平台有什么重要的活动通常都会邀请她去做嘉宾，又因为她的高学历，一些采访外国人的机会就都给了她，而粉丝最想看到的就是她每次参加活动了。
因为要在正式场合直播，所以她的穿着打扮不会再是直播时的宅女行头。
而是礼服西装的打扮，和直播时的十九判若两人。穿上礼服的她，虽然步伐有些生涩，但是依然掩盖不住她在主播中出众的气质。
你会说他是主持人，会说她是高价请来的暖场嘉宾，还可能说她是平台高管，但就是很难把她的气质和“游戏主播”四个字联系在一起。
她看你的时候眼睛微眯，你看到的是笑，嘴角提起，你看到的是笑。鼻尖微簇，你看到的还是笑。
她无时无刻给你的感觉都是对你很有礼貌的，真诚的微笑，你会不自觉地相信她，会觉得这是个可以倾诉的人，而她也确实经常倾听粉丝的倾诉。
你看向她的时候仿佛世界充满的光明，不好的记忆突然消失，留给你一个洁白的，无暇的世界，世界里只有她，只有美丽的她。
但是绝对很少有人见过她在家的样子，见过她不直播的时候在家的样子，有一点点颠覆她落落大方的样子，但又符合她“十九”的名字。
“弟弟！外卖点了吗？姐姐饿了！再不吃饭要软掉了…”这是她直播是从没有
过的慵懒的语气，像一只小猫咪在蹭着你的手撒娇，还喵喵叫了几声，还萌的你像
足她的一切要求。“你那份已经凉了。我去给你热一下。以后直播别这么晚了。明明三点半到七点就足够完成直播时长了。还要播到九点多，久坐伤肾啊…你弟弟就是你的警示啊。”屋外传来弟弟的回答，好像对十九的超时行为很不满。
但是语气里没有责怪，只有关心。“毒
汤喝着喝着就超时了嘛，没注意时间，刚看了下手机，看到你发的微信了，但是手机静音来着。没看到。以后不会再超时了。放心吧。倒是你，这个月直播时长不够了吧，你不是也要熬夜直播吗？太晚了就不要吃夜宵了。要想吃的话姐姐给你做，点外卖不是个事啊。”嗯…姐弟两人的责备都像没说一样，最后都是对对方的关心。
十九继续在房间里做着伸展运动。“坐了将近六个小时一动不动，真的很熬人，刚刚撑着椅子站起来的时候差点坐在了地上，看来买按摩椅迫在眉睫了。”十九心里想着，但是每次都是晚上想着。
第二天早上一睡过头就给忘了。第一次想买按摩椅应该是三个月前了。几乎每天都想，但直到现在还没买。身体伸展的差不多了。
终于感觉血流通畅了。十九检查了一下摄像头，吧摄像头转向了墙壁，又把麦克风收到箱子里，然后就关掉灯走出了这个闷了六个小时的直播间。
处于同行近几年的翻车，十九和大多数主播一样已经养成了谨小慎微的习惯，比如下播转摄像头。
甚至拔掉摄像头，收起麦克风一般是谨慎，一半是因为麦克风很贵，要收起来避免受
，这样一通操作之后可以保证直播间内不会有不该有的画面传出，不会有不该录的音频出。就算是这样，只要是有事情需要谈，都不会在直播间里面谈，哪怕设备已经断掉了。还是要关上门去客厅说。
这都是被黑粉
出来的谨慎，大概只有特工才会比他们谨慎吧。关上了厚实的隔音门，十九终于完全放松了自己，
掉了打底
，掉了T恤，直接丢在旁边卫生间的洗衣机上，留着不懒的时候一起洗。全身只穿着内衣内
走到了健身区，开始每天固定的5km跑步，这时她直播之后就养成的习惯，绝不要因为工作垮掉身体。而且去年她的弟弟真的是前车之鉴。弟弟因为久坐和饮食的不健康，被一颗幸运陨石选中，患了肾结石。
深夜弯着
，面色惨白的捂着肚子挪到刚刚下播休息的姐姐的房间，敲开门，然后就是一句“姐…肚子疼…”就痛的再也说不出话来。十九看到弟弟这个样子很紧张，但是这时候不能慌，赶快带弟弟下楼，叫了滴滴去医院。
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