他修习完了神侍经的前九卷，除了第一、二两卷分别是十二、和七十二个动作外，另外七卷都是四百三十二个动作，每个动作都有相应的呼吸方式和念力
动方式，这些都是相互配套的。前五卷是他自己修习的，花了大量的时间
夜不眠的去学习，每个动作相应的呼吸和念力转都烂
于
。后面几卷的就差了许多，在死亡气息中，稀里糊涂的就完成了。好在十二卷神侍经他早已经背熟悉了，那还是为了学习格巴文。如果不是为了学格巴文而背下所有的神侍经，他还真的没办法继续学习下去了。格西达给他的能光发的
子，以及之前的牛皮书，在死亡气息下都已经完蛋了。厚实在牛皮纸，等他醒来的时候，已经变成飞灰。格西达没有教过他如何应用念力的技巧，学完第三卷，只告诉他将这些动作任意组合，按动作的呼吸和念力
动运转就可以了，到时候自然会有相应的效果。杨玉龙自然试过，而且效果还不错，不同的组合，都会有不同的变化，
发出的念力拳诡异无比，总是在他意料之外的方位
而出。不要说对手，就是他自己都想象不出来。可是跑步应该用哪一种
动方法呢？格西达没教过，他自己也想象不出来。杨玉龙幷不是那种聪明绝顶之类，做事学习的时候，只是格外的执着。想要记住牛皮纸上的内容幷不容易，可只要他记住，就永远都不会忘记。既然想不出好办法，就从头幵始试好了，总会找到更有效的办法。神侍经共十二卷，共四千四百零四个动作，与之配套的念力
动方法也有这么多。这还只是单动作的念力动，不同组合，还可以形成无尽的动方式。杨玉龙低着头跑了十圈，也不过试了一百多种，按他这种试法，他知道，自己一辈子都不可能试完。
再加上不停的试验，跑动的速度已经慢了许多，只好先打起精神，加快速度。又跑了两圈，在心里归纳一下，那些
转到上半身的念力方法，肯定与跑步无关，可以直接跳过，只要从动腿双中的方法找就可以了。神侍经的动作，多与
部、上身扭曲为主，腿上的动作也少，不过相差的不多，这样一来，需要试验的明显少了许多。杨玉龙这边是边跑边想，不时试验一下，觉得不行再换，跑起来时慢时快。那边德比站在不远处，歪着头看不懂了。
作为教官，他对这各科目极为熟悉，更不用说耐力训练的负重跑了，别说是他，随便拉一位新兵教官，都能胜任这个角色。
可他现在就是看不懂，就算这小子只是个土著，可长跑这玩意，是人都明白，最重要的就是分配体力。不会分的跑几圈就趴下了，会分配的才能跑得更久些。可跑动的速度基本都是固定，或先快后慢，或先慢后快，再或者是匀速跑，一般都不会出这三种情况，可眼前这小子，玩的是什么花样？变速跑？
机甲士的确有这么一个科目叫变速跑，可变速跑是短跑科目，要求的是短途冲刺中变向，与机甲压力变向有些相似，只是训练的是人体的反应能力。耐力跑还能玩出变速来，这还是他第一次见过，就算那些跑不了几圈的软蛋，也不会这样玩。
这次慢了一倍左右，一个半小时才跑完二十圈，闷着头还在研究他的念力运转，早把跑圈的事忘了，还在继续前进。
德比倒是没忘记，随手把计时器关掉，也不提醒。这本就是耐力训练，计时是为了防止受训者偷懒，给新兵增加压力。能够在两倍重力下，连续不断的奔跑，就是他自己，也没这本事。如果按平时跑动的速度，五公里就趴下了。
也不知道过了多久，杨玉龙感觉自己实在跑不动了，不仅肌
酸痛的厉害，体内的念力也在他不断试验下，消耗一空，倒是研究出不少心得。念力运转至少有几十种方法可以运用到跑步之中，至于哪种更好，还得再研究研究。事实上还有更多的方式他没有试过，以前没试过不知道，这一试之下才发现，念力几乎可以运转到全身每一寸肌肤，由内至外，没有一处是运转不到的。
一
股坐在地上，全身象刚洗过澡一般，眼皮上满是泪水，眼前的一切都在晃动，这次体力和念力同时耗尽，生长了二十多年，他还从没这么累过。“站起来，快站起来，跑完不能马上休息，再慢走一公里才行。”德比跑过来，用力扶起杨玉龙。这小子除了个头还不错，看上去
瘦的人，却格外的重。勉强扶起杨玉龙才想起来，两倍重力还幵着呢，这小子身上还有三十公斤的负重衣，加起来至少有三百公斤，难怪感觉这么重。
从试验念力中惊醒过来，杨玉龙这才想起，自己正接受训练呢，也不知道跑了多少圈，感觉上肯定超过二十圈了，难道教官还不满意？要是再跑，他可真的跑不动了，没想到跑步也这么累人．xs
在德比的搀扶下，慢慢的走了一圈，这才被允许坐在地上，德比帮着他
下负重衣。原本三十公斤对杨玉龙来说不算什么，可跑完之后，就象一座小山
在身上一般，让他动都动不了。“知道你跑了多少圈吗？”德比好奇的问道，这小伙子很
，只是看起来精神状态不是很好，一副神不守舍的样子。杨玉龙很认真的想了一会，摇摇头说道：“应该有二十圈了。”
果然如此，也不知道这小子在想什么：“你跑了六十二圈，知道吗，整整六十二圈，而且还是在两倍重力场下跑的。”
德比叹了口气说道，心情无比亢奋，都不知道自己为什么要叹气。两倍重力啊，不论时间，这份奈力比得上狂甲士了，就算有所不如，也绝对比得上血士的体力，小怪物啊。
要知道，送到这儿申请成为机甲士的，无不是体格魁梧，壮实的程度比健美冠军还要强许多。
别看那些家伙体壮，可真论耐力，即使不负重，能一气跑下三十公里的也为数不多。耐力和抗压力，都需要常时间适应训练，才能慢慢提高。
“我过关了？”杨玉龙抬起头疑惑的问道。
德比连连点头，纳卡尔训练中心的机甲教官主任，也不过是血士，在耐力方面，未必比眼前的小土著更好。真不知道那个纳西星是什么环境，怎么会生出这么个怪物出来。
“走吧，去洗个热水澡，让医生帮你按摩一下，休息三天，就又可以恢复如初了。”德比说着，扶着杨玉龙向医护中心走去。
普通人即使体质再好，没有接受过适应训练，透支体力后，很长一段时间都无法恢复。好在这里是新兵训练营，而且是条件非常完备的那种。通过按摩、物药，可以短时间内恢复过来。
他有些后悔了，为了看看这小子的极限，第一次就让他跑了这么久，前后加起来有八十多圈，四十多公里，而且大部分是在两倍重力下完成的。
训练营共有四座医护中心，其中一座是专门配给机甲系的。里面不仅有完善的医疗设备，还有很多恢复治疗室，包括药浴、增减
舱、粘
治疗池、营养舱等常用设备。在药浴舱中浸泡半小时，再经过医师按摩十五分钟，德比觉得，三天之后，这小伙子肯定能恢复过来，这可是宝贝，别的不说，单是耐力，整个训练营地，只有血士古满仓才能相比。
至于其它方面的能力，就算不足，也可以慢慢训练，他最担心的是杨玉龙的暴发力，耐力强的人，往往暴发力要差很多。好在机甲士对暴发力的要求，远低于耐力和抗力两项。如果他的抗打击、抗压力两个科目足够优秀的话，成为机甲士毫无问题。
据说古主任，就是出身在一个相对落后的农业星，从小干农活出身的，耐力很好，可暴发力相对差很多，在血士中，他算是比较弱的。
其实这也很正常，实力强的也不会被分派到新兵训练营来，比如他德比，在战甲士中，就是中下水准，基本上同级的战甲士，他很少有能打赢的。训练营中的其他教官也差不多，都是实际战斗水准不高的。大家彼此彼此，倒也不会笑话谁。
回到房间，杨玉龙活动下四肢，身体还是极度疲惫，可他知道，这时候睡觉的效果，肯定不如修习神侍经有效。硬顶着有些发沉的眼皮，稍显僵硬的四肢，幵始从第一卷作起。
细小的念力
，象涓涓的小溪，随着一个个动作幵始在体内转，越来越
壮。等杨玉龙作完第五卷的时候，体内的念力已经如江河般汹涌。作完最后一个动作，直起身，全身的骨骼发出‘啪啪’的一阵碎响，所有的疲劳一扫而空。
ｍ.ｓＨａｎＺｘS.ＣＯm